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さば缶と菜の花の味噌マヨ和え
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さば缶と菜の花の味噌マヨ和え-レシピのメイン写真

さば缶と菜の花の味噌マヨ和え

あゃぶぅ
あゃぶぅ @cook_40094001

さば缶と菜の花が出会った、混ぜるだけの簡単レシピです٩(๑ˆOˆ๑)۶
このレシピの生い立ち
菜の花をボリュームあるおかずにしたくて私の大好きなさば缶と掛け算しました♪

さば缶と菜の花が出会った、混ぜるだけの簡単レシピです٩(๑ˆOˆ๑)۶
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菜の花をボリュームあるおかずにしたくて私の大好きなさば缶と掛け算しました♪

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さば缶と菜の花の味噌マヨ和え

あゃぶぅ
あゃぶぅ @cook_40094001

さば缶と菜の花が出会った、混ぜるだけの簡単レシピです٩(๑ˆOˆ๑)۶
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菜の花をボリュームあるおかずにしたくて私の大好きなさば缶と掛け算しました♪

さば缶と菜の花が出会った、混ぜるだけの簡単レシピです٩(๑ˆOˆ๑)۶
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菜の花をボリュームあるおかずにしたくて私の大好きなさば缶と掛け算しました♪

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材料

2~3人分
  • さば味噌煮缶 1缶
  • 菜の花 1束
  • ☆マヨネーズ 大さじ2
  • ☆酢 小さじ2
  • ☆一味唐辛子または七味唐辛子 適宜
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作り方

  1. 1

    菜の花は3等分に切った後、沸騰したお湯に入れ、茎→葉→蕾の順に時間差で塩茹でにする。ザルにあげ水気をよく搾る。

  2. 2

    ボウルに1とさば缶、☆を加えてよく混ぜ合わせたら出来上がり♪冷やしてもそのままでもお好きなほうでお召し上がり下さい☆

コツ・ポイント

特にありませんがちょっとご飯にのせても美味しいです(๑>؂<๑)۶私はさば缶の汁を丸ごと加えていますがお好みで加減して下さい。

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あゃぶぅ
あゃぶぅ @cook_40094001
2018/04/01 01:16に公開
諸事情でレシピ投稿お休みしていましたが料理の腕を上げるべく、ゆっくり再開いたしました🐢料理は大好き♡でもまだまだ発展途上の半人前です👶それでも私の【美味しい】をお届けしたい…そんな気持ちで取り組んでいます💪少しでも興味を持って頂けたらぜひぜひKitchen覗いてやって下さい🙇
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菜の花

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