フォークだけで簡単☆バナナスムージー☆
☆NASUBI☆ @cook_40093548
道具はフォーク1本だけ！
忙しい朝にもぴったりのバナナスムージーです。
甘いので砂糖いらず、満腹感もありヘルシー☆
このレシピの生い立ち
ミキサーやブレンダーなどを使わない、
超簡単なレシピを考えてみました。
写真は、きなこ&生姜チューブを入れてみたものです。
フォークだけで簡単☆バナナスムージー☆
道具はフォーク1本だけ！
忙しい朝にもぴったりのバナナスムージーです。
甘いので砂糖いらず、満腹感もありヘルシー☆
このレシピの生い立ち
ミキサーやブレンダーなどを使わない、
超簡単なレシピを考えてみました。
写真は、きなこ&生姜チューブを入れてみたものです。
作り方
- 1
マグカップにバナナを入れ、フォークでつぶす。
- 2
トッピングを入れ(きなこなど)、さらにフォークで混ぜる。
- 3
豆乳を注いで混ぜる。
暑い日以外は、レンジで1〜2分温める。
できあがりです*\(^o^)/*
コツ・ポイント
とにかくよく混ぜるだけです。
レンジは軽く温める程度で(噴火注意)。
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