お弁当にも☆オクラとツナの和え物
ステルトミチル @cook_40074670
【Ｈ25.9.8話題入り】時間がない時でも、パパッと作れます。
あと一品足りない時に、ぜひ☆
このレシピの生い立ち
職場の食堂にある副菜の1つです。
たくさん食べたくて、家で再現してみました。
お弁当にも☆オクラとツナの和え物
【Ｈ25.9.8話題入り】時間がない時でも、パパッと作れます。
あと一品足りない時に、ぜひ☆
このレシピの生い立ち
職場の食堂にある副菜の1つです。
たくさん食べたくて、家で再現してみました。
作り方
- 1
鍋にお湯を沸かし、塩（分量外）を入れてオクラを1分程、塩茹でする。
- 2
茹で上がったオクラはザルにあげ、水をかけて冷まします。
粗熱がとれたらヘタの部分を切り落とし小口切りにします。 - 3
ツナは油を切っておきます。
- 4
全ての材料を混ぜ合わせて出来上がりです。
- 5
お弁当に入れてみました☆
-
コツ・ポイント
特にポイントはありません。
写真はツナ缶を1缶使っています。
かつおぶしを使っているので汁が出にくいです。
お弁当のおかずにもいいかもしれませんね。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18096451
