子供のための、優しい味の炊き込みご飯

Name: 子供のための、優しい味の炊き込みご飯
Yield: 4合分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 3合半; にんじん 1/2本; しめじ 半パック; 油揚げ 1枚; たけのこ 半パック; 醤油、みりん、酒 各大さじ1; 海苔 適量

具沢山、薄味で子供も食べられる炊き込みご飯です
このレシピの生い立ち
市販の炊き込みご飯は味が濃すぎて子供に食べさせられないため、薄味の炊き込みご飯を作りたくて

材料

4合分

野菜の旨味が出るのでだしは不要です。大人には薄味に感じると思うので、濃いめが好みの方は調味料を1.5〜2倍にして下さい。小さい子の場合、しめじと油揚げが嚙み切りにくいので細かくしてあげて下さい

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？食アド三級＊二児の母さんの何よりの喜びになります

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2018/03/30 04:20に公開

食生活アドバイザー3級の資格を持つ二児の母です。塩分控えめの体に優しい、野菜たっぷりのメニューを心がけています

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