ふわっふわ！ツナと卵白の焼きトースト
丸寝三毛猫 @cook_40128594
ちょこっと一手間かかりますが、このふわっふわ♪な食感を味わって〜！(^^)
このレシピの生い立ち
小学生のころ、ズームイン朝！のウイッキーさんの英会話を見ながら食べた一品。これを見ているあなたに…ズームイン！
アプリでひらく作り方
- 1
卵を黄身と卵白に分ける。使うのは卵白なので…黄身は＋卵一個で玉子焼きを作ったり、スープに入れたりしてね☆
- 2
卵白を角が立つまで泡立てます！そこにツナ缶（汁気は絞ってね）とマヨネーズと調味料を入れ、泡がつぶれないよう混ぜます。
- 3
パンを軽〜くトーストします。そこに先ほどのフワツナをこぼれないようにコンモリと乗せます。パンに粒マスタード塗っても♪
- 4
表面が全体的に軽く色づくまで焼いて…完成！あ、コンモリ盛りすぎると途中こぼれるのでご注意を☆
コツ・ポイント
卵白はしっかり角が立つまで泡立てて下さいね(^^)食パンに乗せる前に味見して、味の調整をして下さい♪
似たレシピ
卵白で ふわ☆シュワ ツナトースト
卵白が主役のトースト！作り方も簡単で、まるでcafeで食べてるみたい！この食感はやみつきになります。
ふわふわツナトースト
少しの手間で、少し違ったツナトーストが楽しめます！口に入れた瞬間のふわっと感がクセになります！
ミニトマトとツナマヨのトースト
ミニトマトをトースターで焼くと、甘くてジュワ～っととろける食感になり、美味しいです。
卵白がフワフワ！目玉焼きトースト
少し手間はかかりますが、ボリューム満点です。
楽チン朝食♪ツナたまトースト
[1食約380kcal/タンパク質25.9g/脂質17.2g/炭水化物28.8g]とろ〜り卵とツナの旨みがたまらない！
朝食ランチトースト☆ツナマヨピザトースト
お惣菜パンのような簡単おうちピザトースト♪とろけるチーズの上にかけた、マヨネーズの味と食感がいいですね☆
玉ねぎ入りツナトースト
食感が楽しいボリュームトーストです。
ナウスカ 
マヨコーントースト
なんたって、手間がかかりません。
とろけるツナトースト
間違いない美味しさ、トロトロ食感のツナトーストです。
サクッふわ☆トーストの焼き方
食パンの耳を切って焼くだけで表面サクッ、中ふわふわ食感！もう止められないこの食感❤是非味わってみて下さい(^^)
ツナマヨとベビーチーズのトースト★
ベビーチーズがとろけて美味しいです。ピザ用チーズとはまた違った食感♪
☆ツナトースト☆
朝ごはんやお昼ご飯に♪
☆オズ☆ 
ツナトースト
ﾊﾞｼﾞﾙを入れて、少し大人っぽく(^^)
nico。。 
ツナトースト
余り物だけで作ったのでレシピとは言えないけど許してね♪
たかキッチン 
ツナトースト
食パンにツナと玉ねぎとマヨネーズを混ぜたものを乗せてトーストするだけ。簡単でおいしいですよ。（*＾-＾*）
朝食に我が家の定番！ツナチーズトースト♫
ツナに一手間で美味しいツナチーズトースト(^_^)
チビっこまま 
【簡単】卵白消費に♪雪山トースト【朝食】
見た目が可愛い♪食べても面白い♪乙女心＆子供心をくすぐるトーストです。写真は卵黄のせで＾＾
シーチキンのコールスロートースト
キャベツとにんじんのシャキシャキ食感が美味！シーチキンがたっぷり入ってボリューム満点です♪
温玉ツナトースト
ツナとチーズと温泉たまごをのっけて焼くだけ★
シーチキントースト
朝ごはんにぴったり！
乗せるだけ簡単♪ツナマヨトースト
チーズが無くてもマヨさえあれば大丈夫！玉ねぎを切る以外は基本乗せて焼くだけなので忙しい朝でも楽チンです(*^^*)
ベーコンツナトースト
ベーコン、ツナの旨みにシャキシャキ玉ねぎがめちゃうまです。
ピンき 
大人の♥ ツナトースト♫♬
❤300人ありがとぉ❤ 乾燥バジルで定番ツナトーストが風味豊かな大人味に♡
ツナマヨチートースト
一枚でおなか満足、簡単トーストです♪隠れた玉ねぎがおいしい食感ですよ。
リカリナ 
ツナたまマヨきゅうトースト
きゅうりと玉ねぎの食感が楽しい、お馴染みツナマヨトーストです♬
簡単トースト シーチキン ツナ
材料三つで簡単トースト
【ツナ缶で】焼きキャベツトースト
食パンの上の具材を変えるだけで楽しい昼ごはんになりますよ！キャベツは焼くとびっくりするぐらい美味しいです！
ピリ辛バジルのトースト
サクッとした食感で食べやすい
クックU96KXS☆ 
やさしい味ツナマヨ＆きゅうりトースト
きゅうりの食感とツナマヨの相性抜群の朝食トーストです！
シーチキンPｌus×トマトｄｅトースト
これ一枚で忙しい朝も栄養満点！簡単で、手間いらず～♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18097256
