[1食約380kcal/タンパク質25.9g/脂質17.2g/炭水化物28.8g]とろ〜り卵とツナの旨みがたまらない！
このレシピの生い立ち
コウケンテツさんのエッグトーストを参考にしました。本来は土手をたっぷりのあマヨネーズで作るのですが、脂質が心配なのでノンオイルのツナで代用。美味しくなりました＼(^^)／