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夏バテ予防★めんつゆで簡単!山形だし
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夏バテ予防★めんつゆで簡単!山形だし-レシピのメイン写真

夏バテ予防★めんつゆで簡単!山形だし

イオン
イオン @cook_40093052

夏野菜を切って混ぜるだけで作れる、山形の絶品郷土料理!さっぱり&火を使わないから、夏の暑い日にうれしいメニューです。
このレシピの生い立ち
中途半端に余りやすい薬味を一気に消費できるメニューです。夏野菜と香味野菜の組み合わせは、夏ごはんのお供にもおつまみにもぴったりです。

夏野菜を切って混ぜるだけで作れる、山形の絶品郷土料理!さっぱり&火を使わないから、夏の暑い日にうれしいメニューです。
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夏バテ予防★めんつゆで簡単!山形だし

イオン
イオン @cook_40093052

夏野菜を切って混ぜるだけで作れる、山形の絶品郷土料理!さっぱり&火を使わないから、夏の暑い日にうれしいメニューです。
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中途半端に余りやすい薬味を一気に消費できるメニューです。夏野菜と香味野菜の組み合わせは、夏ごはんのお供にもおつまみにもぴったりです。

夏野菜を切って混ぜるだけで作れる、山形の絶品郷土料理!さっぱり&火を使わないから、夏の暑い日にうれしいメニューです。
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材料

2人分
  • みょうが 4本
  • トップバリュ かつお風味 味付めかぶ 1パック(40g)
  • なす 2本
  • 大葉 10枚
  • しょうが 1片(約15g)
  • 塩昆布 大さじ3
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、みょうがです。

    • 夏バテ予防★めんつゆで簡単!山形だし作り方1写真
  2. 2

    みょうが、なす、大葉は5~6mm角に切り、なすは水にさらし、水気をきる。しょうがはみじん切りにする。

  3. 3

    <2>を保存容器に入れ、トップバリュ かつお風味 味付めかぶ、塩昆布、めんつゆを入れ混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

しょうがは入れすぎると辛くなるので注意。なすは切って空気に触れると変色するので、水にさらしましょう。味付きのめかぶを使う時は、しょうゆやめんつゆの量を調整してください。

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イオン
イオン @cook_40093052
2018/04/27 00:55に公開

このレシピのキーワード

なす 大葉 かつお みょうが 塩こんぶ しょうが めかぶ

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