材料

ピーマンの時は乱切り、獅子唐の時は種抜き、ちくわ斜め切りにする。

油を引いてピーマンを炒める。

ピーマンに油が絡んだらちくわを炒める。

油がちくわに絡んだら鰹節を入れる。

☆を入れて炒め混ぜる。

器に盛って出来上がり。

感謝のトップ10入り。