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アレンジヨーグルト-レシピのメイン写真

アレンジヨーグルト

aki’キッチン
aki’キッチン @cook_40104013

私は腸内環境を整えるために、必要とする成分違いでヨーグルトを選んでます。
このレシピの生い立ち
夜は小腹が空いてしまうので、夜のデザートとして食べてます

私は腸内環境を整えるために、必要とする成分違いでヨーグルトを選んでます。
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私は腸内環境を整えるために、必要とする成分違いでヨーグルトを選んでます。
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材料

1人分
  • 必要とする菌のヨーグルト 100g
  • 大豆100%きなこ 20g
  • 好みのシリアル 15g
  • メイプルシロップ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    器に全てを入れ、よく混ぜ合わせて召し上がれ

コツ・ポイント

きなこは大豆100%を使用しているため、大豆の甘みがありますから、甘味料は特に必要ないとおもいます。
メイプルシロップは風味程度で十分です。

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aki’キッチン
aki’キッチン @cook_40104013
2018/03/27 13:30に公開
手間のかからない、簡単なお料理が大好き！
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このレシピのキーワード

大豆 きな粉 メープルシロップ ヨーグルト

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