アボカドとトマトのオムレツ

まる福
まる福 @cook_40101161

加熱されたアボカドがクリーミーでトマトの酸味とあいます!是非作ってみてください★
このレシピの生い立ち
アボカドをいつもと違う食べ方にしてみたかったので。

アボカドとトマトのオムレツ

加熱されたアボカドがクリーミーでトマトの酸味とあいます!是非作ってみてください★
このレシピの生い立ち
アボカドをいつもと違う食べ方にしてみたかったので。

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材料

2人分
  1. アボカド 1/2個
  2. トマト 中くらいの1/2個
  3. 2個
  4. コーヒーフレッシュ(牛乳や生クリームでもOK) 大さじ1
  5. ●コンソメの素 小さじ2
  6. ●塩 少々
  7. ●黒こしょう たっぷり
  8. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    アボカド、トマトは1.5cm各に角切りにする。卵はボールにいれて●の材料と一緒によく混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを多めに入れて加熱し、あたたまってきたら①の材料を入れる。

  3. 3

    卵液を入れたら菜ばしで大きく混ぜてから、丸く形を整える。

  4. 4

    弱火で3~4分焼いて蓋をして3~4分。その後ひっくり返して2分焼くと出来上がり!

コツ・ポイント

そのままでもおいしいですがお好みでケチャップとかマヨネーズをつけて召し上がってください。パンにはさんでサンドイッチにしてもおいしいです。

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まる福
まる福 @cook_40101161
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 お料理大好きな新米主婦です。手軽に簡単にでも本格的なお味のレシピを毎日考えてます。 将来は自宅で料理教室を開催!目標として日々精進中です。ぜひ丸福レシピを作ってみてくださいな。
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