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簡単!3分で白身魚の煮付け
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簡単!3分で白身魚の煮付け-レシピのメイン写真

簡単!3分で白身魚の煮付け

michi:630
michi:630 @cook_40120138

時短です!生姜たっぷりでめちゃくちゃ美味!
このレシピの生い立ち
ふかふかで美味しいよっ。家庭の味付けで(^-^)/

時短です!生姜たっぷりでめちゃくちゃ美味!
このレシピの生い立ち
ふかふかで美味しいよっ。家庭の味付けで(^-^)/

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簡単!3分で白身魚の煮付け

michi:630
michi:630 @cook_40120138

時短です!生姜たっぷりでめちゃくちゃ美味!
このレシピの生い立ち
ふかふかで美味しいよっ。家庭の味付けで(^-^)/

時短です!生姜たっぷりでめちゃくちゃ美味!
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ふかふかで美味しいよっ。家庭の味付けで(^-^)/

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材料

2人分
  • 白身魚 2切れ
  • 生姜 適量
  • 調味料
  • 砂糖、酒、、醤油、 家庭の味付けで
  • ほうれん草 適量
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作り方

  1. 1

    白身魚に塩ふって、臭みをとります。

  2. 2

    鍋に、調味料と生姜いれて白身魚を入れて灰汁をとって3分煮付けます。

  3. 3

    余熱で冷めるまで。冷めたら出来上がりっ!

コツ・ポイント

煮込みすぎないように沸騰して白身魚入れたら3分で火をとめて余熱で冷めるまで。

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2018/03/28 13:13に公開
いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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このレシピのキーワード

煮付け 魚 ほうれん草 酒 白身 しょうが

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