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野菜たっぷりタラコスパ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりタラコスパ

ルパン21
ルパン21 @cook_40092631

野菜の味明太子の味がマッチしています
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自分独自の味
内の娘と大好きです。

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材料

  • 豚バラ 100g
  • 人参 2/1個
  • ピーマン 3個
  • ほうれん草 2束
  • 玉ねぎ 1個
  • 辛子明太子 約2本
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマン、人参を
    千切りにして、ほうれん草は、1センチに切って、準備して置く

    • 野菜たっぷりタラコスパ作り方1写真
  2. 2

    水を沸とうさせて、塩をスプーン1/4入れる。沸とうしたらスパを2束入れて、同時に、フライパンに、オリーブオイルをひく

  3. 3

    豚バラ肉を炒め、その後
    ピーマン、玉ねぎ、ほうれん草を炒め、スパが茹で上がったら、フライパンに入れて
    混ぜる。

  4. 4

    その後、辛子明太子を
    入れるのですが、入れる前に
    絡みやすいように、お椀に入れて、ほぐして置く、

コツ・ポイント

子供さんでも、食べやすい
辛くもなく、ちょうど良い
パスタができますよ。野菜が
入っているから体にも良いですよ。

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ルパン21
ルパン21 @cook_40092631
2015/05/06 11:08に公開
スーパーに売っているものは、ほとんど自分で作ります
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このレシピのキーワード

たらこスパ 豚肉 にんじん ピーマン ほうれん草 玉ねぎ 明太子

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