大葉の優しい香りにジャコと醤油が合いますニンニクも効いているので満足感ありです^_^

にんにく醤油とじゃこのチャーハンです。にんにくの香りとじゃこの香ばしさがたまらないチャーハン☆

飲んだ後の〆にピッタリの爽やか炒飯♪ 梅とじゃこって、とっても合うんですよ～。是非試してみてください。o(*^▽^*)o

パパッと簡単！！カルシウムたっぷりお子様にもおすすめの小松菜じゃこチャーハンです♪お弁当にもおすすめです♪

納豆、小松菜、ジャコを入れた栄養満点のチャーハンです。

ちりめんと大葉でカンタンに和風チャーハンを。

妊婦 産後 授乳中に最適なヘルシーでカルシウムたっぷり小松菜とじゃこの炒飯です。

余ったちりめんじゃこでチャーハンを作ってみました♪

和風のチャーハンです！ジャコのカリカリが美味しい！味付けには、にがりも使用。。ダイエットの為に！

カルシウムたっぷり★大葉の風味の効いた和風チャーハン♪

梅とジャコの簡単チャーハン♪味付けはごま油と醤油だけなので簡単ですよ☆

カルシウム たっぷり じゃこチャーハン