作り方
- 1
イカをさばいてボイルする。
- 2
ニラを食べやすい大きさに切る。
ニラともやしを茹でて水分をきる。 - 3
イカ、もやし、ニラをボールに入れ酢みそであえる。
コツ・ポイント
お好みでからしを入れても美味しいです。
似たレシピ

イカのぷっくり酢味噌がけ
簡単です♫


イカと大根の酢味噌合え
冷蔵庫のお野菜と、イカで酢味噌合え。お酒も進んじゃうよ!


イカとワカメの酢味噌
簡単常備菜♪


簡単すぎ!ニラとモヤシ炒め
超かんたんすぎっ!あと1品に(^^)


ニンニクの芽も酢味噌合え
いつもの酢味噌にニンニクの芽を入れてみた。意外と合うんだね!


ウルイとイカの酢味噌和え
今回はイカと和えましたが…ぬた同様にあさりでも美味しいし私はエビやちくわなんかでも作ります。


生姜香るもやしの中華合え
さっぱり、あと1品にぜひ。


いか、もやし、にらのキムチ和え♡
暑い夏には最高♡ビールに合いますよ~♡


5分でできる!簡単イカ入りニラ玉
あと1品何か欲しいなという時や時間のない時にぴったりでとても簡単にできます。


辛もやし
簡単です。あと1品に


蒸しレタスの酢味噌かけ
タイトルのまんまの料理です。


シンプルが1番☆ニラもやし
すぐ出来ちゃうあと1品☆


簡単*もやしのおかか和え
簡単、あと1品に♪


いかともやしの炒めもの
安い食材でもメインメニューになります


♡ニラとモヤシの和え物♡
パッとできるのであと1品に♡


イカとモヤシのさっぱり合え
イカにたっぷりの野菜。酢味噌でさっぱり召し上がれ。


モヤシとニラ炒め★
簡単!時短!あと1品が欲しいときに♪ピリ辛で美味しいです( ☆∀☆)


簡単とまらない♩いかともやしのマヨあえ☆
美味しい、何より簡単!調味料はたったの3つ!


簡単おつまみ☆いかともやしのマヨポン炒め
お酒のおつまみにも、おかずにもgood!!


もやし*ニラ炒め
おつまみ、晩御飯のあと1品に。


豚肉ともやし炒め☆焼肉のタレ
あと1品!とにかく簡単に♬


超簡単!もやしのナムル
おつまみにあと1品に簡単に出来ます


簡単!もやしサラダ
安くて簡単!あと1品のときに^^


簡単 もやしと豆苗の酢の物
簡単にあと1品やおつまみに


わけぎの酢みそあえ(ぬた)
晩酌がすすみます〜


簡単1品!ツナポンもやし
あと1品に困った時、安くて簡単にできる1品です。


カリフラワーの酢味噌マヨネーズ和え
市販の酢味噌とマヨネーズを混ぜるだけです。


たっぷりレタスの酢味噌マヨ和え
夏に刺し身こんにゃく用に買って、涼しくなると出番が無くなってた酢味噌が大活躍。あとは冷蔵庫にあるものを和えて簡単1品に。


さっぱり♪ニラともやしのごまドレ和え
ニラともやしはさっとゆがくだけ。市販ドレッシングで簡単・さっぱりの1品です♪


簡単もやしあえ
とっても簡単あと1品欲しいときに便利です

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18108305