フライパンに●の調味料を入れて煮たたせます。その間にじゃがいもの皮を剥きます。

●が煮たったらじゃがいもと、ツナを入れて中火で汁が少量になるまで煮ます。

オカカを加え残り汁で少し煮て、汁気がなくなったらさっと炒め混ぜ合わせて火を止めます。