納豆かけ豆腐∑(*ﾟｪﾟ*)
うみ～sea～ @cook_40130408
大豆に大豆載せちゃいました(*´艸｀)
お腹いっぱいになるダイエットごはんです♪
このレシピの生い立ち
夜中にお腹がすいて何か食べたい！！
でも白ごはんは食べたくないし…(。-｀ω´-)ﾝー
大好きなお豆腐をごはんかわりに納豆かけて薬味たっぷりで食べたらおいしかった(*>∀<*)v
食欲がない夏のごはんにもいいですよ～♪
納豆かけ豆腐∑(*ﾟｪﾟ*)
大豆に大豆載せちゃいました(*´艸｀)
お腹いっぱいになるダイエットごはんです♪
このレシピの生い立ち
夜中にお腹がすいて何か食べたい！！
でも白ごはんは食べたくないし…(。-｀ω´-)ﾝー
大好きなお豆腐をごはんかわりに納豆かけて薬味たっぷりで食べたらおいしかった(*>∀<*)v
食欲がない夏のごはんにもいいですよ～♪
作り方
- 1
器に豆腐をパカっとだしておきます♪
- 2
納豆に付属のたれと辛子を入れてまぜませ～♪たっぷりのじゃこも入れて一緒にまぜまぜ～♪
-
- 3
１に２を乗っけて荒みじんに刻んだネギも乗っけて、手でちぎった海苔を散らせば出来上がり(*'∀'人)☆
-
- 4
写真はネギの代りにシソをちぎって乗っけてマス(´∀｀*)ゞ
コツ・ポイント
醤油はかけません(b'3`*)
お味が薄く感じたらおじゃこを増やすか、お塩をパラリしてね♪
おじゃこのかわりに、焼アジとか焼鮭とかをほぐしていれてもおいしーよ♪
納豆にお魚いれるの大好き(*´I｀*)
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いちまるぱん -
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