野菜たっぷり!!我が家の餃子!!
野菜たっぷりで、とってもヘルシー♪
パリッと美味しい餃子です!!
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりの餃子を食べたかったので。
作り方
- 1
ニラを短くざく切りにする。
- 2
キャベツをざく切りにし、耐熱皿に水と一緒に入れラップをかけレンジにかける。(キャベツがしんなりするまで温める)
- 3
キャベツがしんなりしたら、水気を絞りざく切りにする。
- 4
皮以外のものをボールにいれ、粘りがでるまで混ぜる。
時間があれば1時間程冷凍庫におく。(なくても可) - 5
皮のまわりに水をつけ、適量のタネをおく。
- 6
半分に折りたたみ、少し指を入れて折り目をつけながら閉じ、餃子を作る。
- 7
だいたい、このような餃子のかたちで!
- 8
フライパンを温め、餃子を敷き詰める。なるべく中心に集めるようにおく。
しばらく火にかけ、水を餃子の1/3入れフタをする。 - 9
パチパチする音が聞こえなくなったら、火を強くし、焼き上げる。
揺らして全体が動くようになったら、焼き具合をみて盛付け!
コツ・ポイント
タネを作る時は、しっかり粘りがでるまで混ぜること!
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