フライパンで!キャベツとジャガイモ蒸し♪

chyrrypie @cook_40013424
ジャガイモを野菜と蒸してみてください。
このジャガイモだけ取り出し、お弁当用にリメイクも可能です。
このレシピの生い立ち
キャベツ蒸すとおいしいよ。ヘルシーだし、たくさん食べられるし。洗物もらく♪
フライパンで!キャベツとジャガイモ蒸し♪
ジャガイモを野菜と蒸してみてください。
このジャガイモだけ取り出し、お弁当用にリメイクも可能です。
このレシピの生い立ち
キャベツ蒸すとおいしいよ。ヘルシーだし、たくさん食べられるし。洗物もらく♪
作り方
- 1
キャベツはざく切り。玉ねぎはスライス。ジャガイモも3ミリくらいにスライス。豚バラは食べやすく切る。
- 2
フライパンに豚バラ以外を入れる。蓋が閉まらなくても大丈夫。水を100CCくらい入れて中火にかける。
- 3
4、5分すると野菜がしんなりしてくるので、混ぜあわせ、肉を重ならないように乗せて蓋をする。
- 4
肉の色が変わったら、混ぜあわせて出来上がり。今回はあえて味を付けずに、お皿に盛ってからポンズで食べました。
コツ・ポイント
今回は味も付けないバージョンです。ジャガイモもホクホクします。
ヘルシーでなお且つ、たくさん野菜を食べたいときにいつも蒸して食べています。
暑い日にも食が進みます。
お弁当の野菜炒めやほうれん草をソテーするときにも応用できます。
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蒸し器を使わなくても、かんたんに蒸せます。レシピ以外にもたくさん野菜を使ってください。お肉もバラじゃなくても^^。 chyrrypie -
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その他のレシピ
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