豚肉とジャガイモの焦がし味噌ニンニク炒め

☆ウマウマ亭☆
☆ウマウマ亭☆ @umaumatei

甘じょっぱいニンニク味噌ダレが、食欲をめっちゃそそります!(*´∀`)

白米にもビールにも合う、最強おかず♥です♪
このレシピの生い立ち
学生時代から作っている、定番中の定番おかず(*≧∀≦*)

ガッツリ食べたい時は、バラ肉塊を3㎝ぐらいに切って使用したり(⬅カロリーは恐ろしく高めですが美味(*^^*)(笑))、ニンニクを多めにすりおろしています☆

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材料

4人分
  1. 豚バラ 200g
  2. ジャガイモ 大3個
  3. アスパラ 4本
  4. 【合わせ調味料】
  5. ●味噌 大さじ2
  6. ●砂糖、酒、みりん 各大さじ1
  7. ●ニンニク 1片(すりおろす)
  8. ●鷹の爪 お好みで

作り方

  1. 1

    材料はたったの3つ♪

    →豚バラ肉(薄切り肉なら何でもOK)と、ジャガイモ、アスパラを用意する(*^^*)

  2. 2

    ジャガイモは皮をむいて4~6つ切りにし、ラップに包んでレンジで(500w)5分加熱し、ある程度柔らかくしておく。

  3. 3

    →ジャガイモは後から炒めるので、柔らかくしすぎると崩れる原因に(ToT)

    合わせ調味料●は混ぜ合わせておく♪

  4. 4

    アスパラ(いんげん豆など代用可♪)を、好みの固さに茹でておき、食べやすい大きさに切っておく(*^^*)

  5. 5

    さっ、ここからは10分で出来ますよ~\(^o^)/

    中火に熱したフライパンで豚肉を炒め(肉から脂が出るので油無しです)

  6. 6

    火が通ったら、肉から出た余分な脂をペーパータオルでしっかり拭き取り、

  7. 7

    レンジで柔らかくしておいたジャガイモを入れ、表面がこんがりきつね色になるまで炒める♪

  8. 8

    ここに【合わせ調味料】●を入れ、

    じゅ~♪じゅ~♪っと焦がしていく(*≧∀≦*)

    →はねるので、やけどに注意してね!

  9. 9

    豚肉とジャガイモの表面を焦がしたら、茹でたアスパラを加えて完成♪ヽ(´▽`)/

  10. 10

    →ニンニク味噌の良い香りがしますよ~❤

    →だから、思わず白米片手に本気のつまみ食い(⬅コラコラ(笑))

  11. 11

    →あ~ビールが飲みたい~(*≧∀≦*)

    →ちなみに、冷めても美味なので持ち寄りの飲み会によく作ってました☆

コツ・ポイント

焦がす事が美味しさのポイント(*^^*)

豚バラ肉は脂が沢山出るので、ジャガイモを炒めた後も余分な脂をペーパータオルで拭き取ると、よりかりっと仕上がります♪

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レシピ作者

☆ウマウマ亭☆
に公開
2014年6月5日openお酒大好き夫婦と小学2年男の子の3人家族❤静岡県のお茶畑で田舎暮らしを満喫中(◍•ᴗ•◍)和食と野菜が大好きな夫、パクチーでも何でも食べる野菜と魚が大好きな息子、私はメキシコ、タイ、ベトナム料理が大好きです❤
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