☆ヘルシー☆煮込みハンバーグ

tomo2288 @cook_40125993
煮込みハンバーグの中にチーズとエリンギを入れる事で風味が増します。
このレシピの生い立ち
料理教室で習ったものを簡単にアレンジして、作ってみました。
☆ヘルシー☆煮込みハンバーグ
煮込みハンバーグの中にチーズとエリンギを入れる事で風味が増します。
このレシピの生い立ち
料理教室で習ったものを簡単にアレンジして、作ってみました。
作り方
- 1
ニンニクを微塵切りにします。
煮込む用の鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニクを炒めて、香りが出てくるまで待ちます。 - 2
そこにブナしめじ・舞茸を入れ、塩・コショウをして炒め、ホール缶を入れます。
- 3
弱火で煮た後、マギーブイヨン・コンソメ・梅昆布茶を入れて、火を止めておきます。
- 4
エリンギは斜めにスライスし、オリーブオイルで炒めて、塩・コショウして、冷ましておきます。
- 5
袋に豚挽肉・おから・卵を入れて混ぜ、塩・コショウをします。
- 6
ハンバーグのかたちにする前に真ん中にチーズとエリンギを入れておきます。
- 7
フライパンでハンバーグを両面焼きます。その際に出た肉汁もトマトソースの中に入れて、煮込みます。
コツ・ポイント
ハンバーグの中にチーズを入れるとコクが出ます。
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