ウドとクルミのチャーハン

くるみっくる
くるみっくる @kurumi296

うどの爽やかな香りとくるみのサクサク感が抜群の炒飯です(^_^)
このレシピの生い立ち
ウチでは定番のクルミチャーハンに季節の山菜とキノコを入れてみました。

ウドとクルミのチャーハン

うどの爽やかな香りとくるみのサクサク感が抜群の炒飯です(^_^)
このレシピの生い立ち
ウチでは定番のクルミチャーハンに季節の山菜とキノコを入れてみました。

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材料

1人分
  1. 殻つきクルミ 3個
  2. ウド(芽の部分) 3本
  3. シイタケ(なくても可) 1個
  4. 1個
  5. ご飯 お茶碗2杯分
  6. 大さじ3
  7. 適量
  8. こしょう 適量
  9. 醤油 適量
  10. 味の素(無くても可) お好みで

作り方

  1. 1

    今回は原木栽培している春椎茸が採れたので入れてみましたが、なくてもOKです。やはり市販品とは味も歯ごたえも違いますね。

  2. 2

    ウドはあらかじめ熱湯で1、2分塩茹でにして水気を切っておいて下さい。面倒なら椎茸と一緒にレンジでチンでもよいです。

  3. 3

    ウドと椎茸を1㎝角に切ります。

  4. 4

    くるみの殻を割り中身を取り出します。

  5. 5

    フライパンか中華鍋に油を入れ、クルミを素揚げにしていったん取り出します。

  6. 6

    クルミを揚げた油を強火で鍋全体に馴染ませ、少し煙が出てきたら溶き卵とご飯を入れ、よく混ぜながら炒めます。

  7. 7

    塩ゆでしたウドと椎茸を加え、塩を振って良く炒めます。既にウドに塩味が付いているので味見をしながら塩を足してください。

  8. 8

    素揚げしたクルミを加えて炒めます。

  9. 9

    胡椒や醤油、お好みで味の素で味を調えます。

  10. 10

    お皿に盛りつけて出来上がり(^_^)

コツ・ポイント

ウドは沢山あれば、まとめて塩茹でしておくと他の料理にも使えて便利です。
クルミを一度素揚げにしてから取り出し、少し冷ますのがポイント。サクサク感が出ます。
中華鍋は強火でよく熱し、溶き卵とご飯を手早く絡ませると良いです。

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くるみをつくる・くるみでつくる・くるみとつくる「くるみっくる」くるみ農家がはじめた殻つきクルミと手作り胡桃雑貨のネットショップ胡桃処信州の塩尻市で農薬や化学肥料に頼らずカシグルミを育てながらクルミのすべてを使って手作りにこだわった物作りをしていますショップサイトhttps://kurumikkuru.stores.jp/ブログwww.kurumixtuk.exblog.jp/
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