レンジでチ～ン♪簡単☆焼き?!サーモン
刺身用サーモンをレンジでチン♪するだけ！
骨がないから子供も食べやすい(o^o^o)
後片付けが楽なので朝食にも～
このレシピの生い立ち
焼いた鮭は好きだけど刺身では苦手な私…(^o^;)フライパンで焼いたほうが美味しいけれど、洗うの面倒だな～って時はレンジに頼ります。
１歳のチビにも刺身はまだ早いので、家族は刺身！って時は私とチビちゃんだけチン♪して食べています(*^^*)
レンジでチ～ン♪簡単☆焼き?!サーモン
刺身用サーモンをレンジでチン♪するだけ！
骨がないから子供も食べやすい(o^o^o)
後片付けが楽なので朝食にも～
このレシピの生い立ち
焼いた鮭は好きだけど刺身では苦手な私…(^o^;)フライパンで焼いたほうが美味しいけれど、洗うの面倒だな～って時はレンジに頼ります。
１歳のチビにも刺身はまだ早いので、家族は刺身！って時は私とチビちゃんだけチン♪して食べています(*^^*)
作り方
- 1
サーモンを軽く洗い、水を切ったら、刺身で食べる時のようにスライスして広げるように適当に皿に並べます
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- 2
ハーブソルト(または塩コショウ)を軽くふり、ふんわりラップをかけたら、レンジのオート機能でチ～ン♪
-
- 3
熱いので火傷に気を付けながら取り出したら、ラップをあけ、ポン酢をかけて箸でほぐしながら軽く混ぜる
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- 4
お好みでバジルもフリフリ♪入れると美味しいです(^-^)
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- 5
同じ要領で、軽く塩をふったり、チーズなんかのせてチン♪しちゃえば簡単に赤ちゃん用のご飯ができちゃいますね(о´∀`о)
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- 6
普通にフライパンで焼いても美味しいですが、私は手荒れが酷くて痛いので、洗い物が少なくてすむチン♪レシピを載せました
- 7
味付けをハーブソルトとピザ用チーズにしても美味しいです。
お好みで味付けして食べてね(о´∀`о)
コツ・ポイント
オート機能でとまっても、まだ熱が通ってなければ＋600w30秒程温めてみてね♪
逆にオート機能でとまらないけど、時間かかりすぎてるように見えたら、途中でとめて下さいね♪
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