電子レンジでノンフライ☆ポテトチップス

yunachi30
yunachi30 @cook_40061890

電子レンジでチンするだけで完成するノンフライのヘルシーポテトチップス。チンする前に、味をつけるのがポイント!
このレシピの生い立ち
揚げ物が食べたいけれど、ダイエット中なので、ヘルシーにノンオイルのポテトチップスをおつまみに♪揚げ物のコクはないけれど、スパイスをプラスすることで、美味しく食べられます。

電子レンジでノンフライ☆ポテトチップス

電子レンジでチンするだけで完成するノンフライのヘルシーポテトチップス。チンする前に、味をつけるのがポイント!
このレシピの生い立ち
揚げ物が食べたいけれど、ダイエット中なので、ヘルシーにノンオイルのポテトチップスをおつまみに♪揚げ物のコクはないけれど、スパイスをプラスすることで、美味しく食べられます。

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材料

1~2人分
  1. じゃがいも 1個
  2. 塩・胡椒 適量
  3. お好みでスパイスやハーブソルトを使ってもOK
  4. ex.燻製風塩コショー 適量
  5. ex.塩・胡椒・クミン 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、ピーラーで薄切りにする。

  2. 2

    クッキングシートにスライスしたじゃがいもを重ならないように並べ、塩・胡椒で味付けする。

  3. 3

    電子レンジ500wで5~6分加熱する。表面に少し焦げ目がついたら完成!

コツ・ポイント

じゃがいも1個分で、2回に分けて電子レンジで加熱します。
ノンフライで、さらさら・パリパリの表面に仕上がるので、完成してから味付けするのは難しいです。チンする前に味付けをするのがポイント!

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yunachi30
yunachi30 @cook_40061890
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おいしくカンタンで、もう一度作りたくなるようなレシピ・・・・が理想です♪おうちごはんや日常生活をブログで綴っています♪《毎日もぐもぐ・うまうま》https://plaza.rakuten.co.jp/dailymogumogu/
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