タイ風味☆炒めご飯

ねぃ☆
ねぃ☆ @cook_40073863

エスニック炒めご飯。本格的な調味料を使っているけど、食べやすく優しく仕上げました。たくあんがポイントです☆
このレシピの生い立ち
大好きなパッタイ。
気軽にご飯でできたらいいなぁと思い作ってみたら・・・美味でした♪

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材料

  1. ご飯 2~3杯(約450~500g)
  2. 豚バラ肉 80g
  3. 海老 6~8尾
  4. 厚揚げ 1/2個
  5. たまご 2個
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. にんにく 1かけ
  8. にら 1束
  9. もやし 1袋
  10. たくあん 大さじ3
  11. 桜えび 大さじ3
  12. ピーナツ 大さじ3
  13. 適量
  14. ライムまたはレモン お好みで
  15. 粉唐辛子 適量
  16. 調味料
  17. ナンプラー 大さじ1と1/2
  18. オイスターソース 大さじ1
  19. パームシュガー(黒糖または砂糖) 大さじ1
  20. シーズニングソース 大さじ1
  21. タマリンドジュース 大さじ1
  22. チリソース 小さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんにくはみじん切り。
    たくあんは歯ごたえを残す為に荒みじん切り。
    ピーナッツは袋の上から荒めに砕く。

  2. 2

    海老は背中を開き、背わたをとる。
    厚揚げは8mm位の拍子木切り。
    豚肉は1~1.5cm位幅に切る。

  3. 3

    たまごを割りほぐす。
    調味料すべてをボウルにいれ、1分程レンジにかけシュガーを溶かし混ぜておく。

  4. 4

    もやし・にらは洗ってザルにあげる。
    にらは5cm位の長さに切る。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、半熟状に炒め皿にあげる。

  6. 6

    油を追加し、にんにくと玉ねぎを炒め、香りがたったら豚肉を加える。

  7. 7

    ほぐれたら、海老と厚揚げを加えさらに炒める。

  8. 8

    全体に火が通ったら、ご飯と調味料を加えて味をなじませる。

  9. 9

    なじんだら、たまご・桜えび・たくあんを加え混ぜ

  10. 10

    にらともやしを加えてさっと炒める。
    お好みで仕上げにナンプラーを鍋肌に流しいれ(分量外)ひとまぜして出来上がり☆

  11. 11

    仕上げに火を強め(かきまぜずに)、おこげを作っても♪
    香ばしい!

  12. 12

    辛いのが好きなので、粉唐辛子(レッドペッパー)をふりかけました。

  13. 13

    ライムやレモン汁も爽やか。
    スッパクサが好きな方は、更にナンプラーをふりかけても。

  14. 14

    調味料は、輸入食材店で揃います。ぐっと本格的になるし日持ちするので、我が家では常備品です。

コツ・ポイント

◆ご飯は、タイの細長いジャスミン米を使用。粘りがないのでパラっと仕上がります。
◆タイ米がない場合は、ご飯を普段より少し固めに炊いて。
火力が足りなくても炒めやすく、美味しく仕上がります。

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