CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
★簡単和風テリーヌ★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
★簡単和風テリーヌ★-レシピのメイン写真

★簡単和風テリーヌ★

かちこぉ
かちこぉ @cook_40021790

授乳中のママも安心！二日酔い、食べ過ぎた人も必見！疲れた胃にやさしいものを！簡単和風テリーヌお試しあれ♪
このレシピの生い立ち
おせちのあれんじレシピとして作ってみました。
授乳中なので、カロリー低く栄養満点の油・砂糖・卵不使用です♪

授乳中のママも安心！二日酔い、食べ過ぎた人も必見！疲れた胃にやさしいものを！簡単和風テリーヌお試しあれ♪
このレシピの生い立ち
おせちのあれんじレシピとして作ってみました。
授乳中なので、カロリー低く栄養満点の油・砂糖・卵不使用です♪

もっと読む

★簡単和風テリーヌ★

かちこぉ
かちこぉ @cook_40021790

授乳中のママも安心！二日酔い、食べ過ぎた人も必見！疲れた胃にやさしいものを！簡単和風テリーヌお試しあれ♪
このレシピの生い立ち
おせちのあれんじレシピとして作ってみました。
授乳中なので、カロリー低く栄養満点の油・砂糖・卵不使用です♪

授乳中のママも安心！二日酔い、食べ過ぎた人も必見！疲れた胃にやさしいものを！簡単和風テリーヌお試しあれ♪
このレシピの生い立ち
おせちのあれんじレシピとして作ってみました。
授乳中なので、カロリー低く栄養満点の油・砂糖・卵不使用です♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

４～５人分
  • 甘鮭 ３切れ
  • はんぺん 1枚
  • ○ゼラチン ５ｇＸ２
  • ○水 大４
  • ●にんじん 100ｇ
  • ●大根 100ｇ
  • ●インゲン ６本
  • 低脂肪牛乳 ２００ｍｌ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゼラチンは水大４でふやかしておく

  2. 2

    サケはレンジで３分温めて（レンジによって違うので注意）骨・皮を取り除いておく

  3. 3

    ●を5mmほどの角切りにしておく。

  4. 4

    FPで牛乳＋サケ＋はんぺん入れて滑らかにしておく

  5. 5

    鍋にFPの中身、●、ゼラチンを入れて火にかける

  6. 6

    牛乳パック等にいれて冷やして固めてできあがり♪

コツ・ポイント

野菜は細かく切ったほうがいいと思います。固まって切るときに楽です。
鮭の塩加減がちょうどあいますよ☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

かちこぉ
かちこぉ @cook_40021790
2009/01/01 20:27に公開
３人の男の子のママ。ヘルシー食を作るのが好きです。出産を経て、食にはうるさくなったかも、、、あとハンドメイドが好き★いろいろ挑戦しています仕事・育児・家事で日々奮闘中★
もっと読む

このレシピのキーワード

テリーヌ 鮭 大根 いんげん にんじん はんぺん ゼラチン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ソフトフランス【胡桃のソフトバゲット】
  2. オクラとチャーシューの和え物
  3. 茄子と豚肉のボリューム炒め♪
  4. さっぱり食べられる！おろしサバそうめん
  5. もやしとかにかまのやさしい中華風酢の物
  1. ビスキュイロールケーキ
  2. 里芋の白煮【おせち】
  3. コーヒーマーブルケーキ
  4. おせちに♪いくら卵
  5. 干し椎茸の含め煮【おせち】
  1. 我が家のおせち～栗きんとん～
  2. メチャウマ簡単♪人参とスルメの漬物
  3. 残り物のポテトサラダで雪だるま☆
  4. 10分で！島原そうめんの梅胡麻にゅうめん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18124672
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close