水を手にとりぱっぱと１全体にかける。ラップをして根菜モードがあればそれでレンジでチンする。

野菜を輪切りにして耐熱容器に並べる。お皿が小さく野菜同士が重なってしまう場合には薄めに切る。

ある程度柔らかくなったらこしょうをふってチーズをかけて、今度はオーブントースターでチンする。焦げ色がついたらできあがり

都度レンジから出して、野菜をフォークで刺して固ければ再度レンジに戻す、を繰り返して柔らかくなるまでチンする。