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カラフル ヘルシー❤️フルーツ白玉❤️
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カラフル ヘルシー❤️フルーツ白玉❤️-レシピのメイン写真

カラフル ヘルシー❤️フルーツ白玉❤️

どりどりさん
どりどりさん @cook_40084558

フルーツと白玉粉で白玉だんごを作ります。とにかくカラフルでヘルシー❤️いろんなフルーツで楽しめますよ~
このレシピの生い立ち
もともと白玉だんごが好きで、カットしたフルーツと食べていましたが、フルーツ果汁で作ってみたらどうなるかなぁ?と実験的にやってみたら美味しかったので。

フルーツと白玉粉で白玉だんごを作ります。とにかくカラフルでヘルシー❤️いろんなフルーツで楽しめますよ~
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もともと白玉だんごが好きで、カットしたフルーツと食べていましたが、フルーツ果汁で作ってみたらどうなるかなぁ?と実験的にやってみたら美味しかったので。

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カラフル ヘルシー❤️フルーツ白玉❤️

どりどりさん
どりどりさん @cook_40084558

フルーツと白玉粉で白玉だんごを作ります。とにかくカラフルでヘルシー❤️いろんなフルーツで楽しめますよ~
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もともと白玉だんごが好きで、カットしたフルーツと食べていましたが、フルーツ果汁で作ってみたらどうなるかなぁ?と実験的にやってみたら美味しかったので。

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材料

4~6人分
  • 白玉粉 300gくらい
  • イチゴ 大粒なら5粒くらい、小粒なら10粒くらい
  • キウイフルーツ 1個半
  • パイナップル(缶詰や、カットして売られてるものとか) 80gくらい
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作り方

  1. 1

    大きめの鍋にお湯をたっぷり沸かします。

  2. 2

    フルーツはそれぞれ洗ってカットし、フルーツごと別のボウルに入れてマッシャーなどでピューレ状にします。

  3. 3

    パイナップルは、繊維があるので、フードプロセッサーでピューレ状にしました。

  4. 4

    それぞれのボウルに白玉粉を少しずつ加えます。各100gが目安です。ダマが無くなるまでしっかりコネコネ。

  5. 5

    柔らか過ぎる場合は白玉粉で硬さを調整してください。耳たぶより硬めが理想です。

  6. 6

    ひとつが10g程度になるようにちぎり、くるくると丸めて真ん中を押し潰し、沸騰したお湯にポンポンと入れて行きます。

  7. 7

    ふわっと浮き上がって来たら、さーっとかき混ぜ、すくい網ですくってザルに上げ、冷水で冷やします。

  8. 8

    食べるときは、カラフルに盛り付けて、お好みでハチミツや練乳をかけます。そのままでもフルーツの酸味と甘味で美味しいです!

コツ・ポイント

浮き上がって来たら早めにすくい上げましょう!長く茹でるとダラダラに溶けてしまいます。

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どりどりさん
どりどりさん @cook_40084558
2018/04/07 12:06に公開

このレシピのキーワード

白玉だんご 缶詰 イチゴ パイナップル キウイ 白玉粉

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