CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
なめたけ豆腐しらすの卵蒸し〜茶巾風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
なめたけ豆腐しらすの卵蒸し〜茶巾風-レシピのメイン写真

なめたけ豆腐しらすの卵蒸し〜茶巾風

akisanpo
akisanpo @cook_40061377

卵焼きより柔らかく茶碗蒸しより食べ応えあり。
簡単で栄養満点★柔らかくて離乳食にもいいですよ。
このレシピの生い立ち
卵焼きの手抜き油抜きバージョン。
豆腐が入っているので卵焼きでは形が上手にできないかなと思ったので、レンジで固めてしまえとやってみたら、卵焼きより簡単で油も使わず火も使わずふわふわ卵蒸しになっちゃいました。

卵焼きより柔らかく茶碗蒸しより食べ応えあり。
簡単で栄養満点★柔らかくて離乳食にもいいですよ。
このレシピの生い立ち
卵焼きの手抜き油抜きバージョン。
豆腐が入っているので卵焼きでは形が上手にできないかなと思ったので、レンジで固めてしまえとやってみたら、卵焼きより簡単で油も使わず火も使わずふわふわ卵蒸しになっちゃいました。

もっと読む

なめたけ豆腐しらすの卵蒸し〜茶巾風

akisanpo
akisanpo @cook_40061377

卵焼きより柔らかく茶碗蒸しより食べ応えあり。
簡単で栄養満点★柔らかくて離乳食にもいいですよ。
このレシピの生い立ち
卵焼きの手抜き油抜きバージョン。
豆腐が入っているので卵焼きでは形が上手にできないかなと思ったので、レンジで固めてしまえとやってみたら、卵焼きより簡単で油も使わず火も使わずふわふわ卵蒸しになっちゃいました。

卵焼きより柔らかく茶碗蒸しより食べ応えあり。
簡単で栄養満点★柔らかくて離乳食にもいいですよ。
このレシピの生い立ち
卵焼きの手抜き油抜きバージョン。
豆腐が入っているので卵焼きでは形が上手にできないかなと思ったので、レンジで固めてしまえとやってみたら、卵焼きより簡単で油も使わず火も使わずふわふわ卵蒸しになっちゃいました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2.5人分
  • 卵 2個
  • 絹ごし豆腐 100g
  • しらす 大さじ1.5
  • なめたけ 大さじ1.5
  • 長ネギ 1/2本
  • だし醤油 小さじ1/2
  • 刻み海苔 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    長ネギはみじん切り。
    豆腐は手でつぶしながら、卵〜だし醤油までボウルに投入し、まぜまぜする。

    • なめたけ豆腐しらすの卵蒸し〜茶巾風作り方1写真
  2. 2

    丸い容器にラップを敷いて1を注ぎ、吹き出さないようにクルクル巻いてラップを閉じる。(写真参照)

    • なめたけ豆腐しらすの卵蒸し〜茶巾風作り方2写真
  3. 3

    電子レンジでチンする。1個2分位を目安に固まるまで様子をみながら。

  4. 4

    熱いうちに口をギューっとして形を整え、ひっくり返して丸い方を上にして刻み海苔をちらす。

コツ・ポイント

しらすとなめたけの量でだし醤油の量を加減して下さい。
だし醤油ではなくて、味噌でも美味しい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

akisanpo
akisanpo @cook_40061377
2011/12/07 14:41に公開
二児の母です。忙しい毎日に時短レシピを開発したいです。
もっと読む

このレシピのキーワード

しらす なめたけ 卵 絹ごし豆腐 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 手作り味噌
  2. さやインゲンともやしのマスタード和え♪
  3. プチトマサラダ●超略シーザーサラダ
  4. 炒めし●鶏かわ&玉ねぎの炒めし
  5. 鶏肉と長ネギのからし味噌炒め
  1. ■さっぱり,旨うま!豚のねぎ塩生姜焼き■
  2. 成形かんたん♪肉厚ぷりっぷりの海老カツ★
  3. ぷりっもちっ♪いかしゅうまい
  4. クリスマスクッキー❆モミの木と雪だるま❆
  5. 小松菜のツナ玉サラダ
  6. Brenda's Breakfast Cookies
  1. アップルパイ☆美味
  2. 今宵の酒肴♪ミミガーのネギ塩焼き
  3. 市販のヨーグルトを培養しよう
  4. しっとりクリーミーで濃厚な明太子パスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18126540
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close