
カラダにいい♪山葵菜とトマトのソイマヨ

@にゃー @cook_40016388
辛味と苦味がおいしい「わさび菜」。ほんのり甘みをつけたら美味!でした~。ソースを使った”おまけメニュー”もあり。
このレシピの生い立ち
お正月に好評だったサラダ。お肌にすごくいいといわれるフラックスシードオイルをできるだけ毎日使うようにしてます。少し苦味のある香ばしい風味なので、少しくせがあるもの(藻塩、山葵菜、等)が相性よし。
カラダにいい♪山葵菜とトマトのソイマヨ
辛味と苦味がおいしい「わさび菜」。ほんのり甘みをつけたら美味!でした~。ソースを使った”おまけメニュー”もあり。
このレシピの生い立ち
お正月に好評だったサラダ。お肌にすごくいいといわれるフラックスシードオイルをできるだけ毎日使うようにしてます。少し苦味のある香ばしい風味なので、少しくせがあるもの(藻塩、山葵菜、等)が相性よし。
作り方
- 1
わさび菜は、ざくざくと食べやすい大きさに切る。フルーツトマトは、輪切り。
- 2
ボールに、☆の調味料を入れて混ぜて味をみる。ほんのり甘くて香ばしい風味に仕上がってればOK。
- 3
2のボールに、1の野菜を入れて和え、クレイジーソルトで味を調える。
- 4
*このソースでゆでじゃがを和えても美味しいです。
コツ・ポイント
最近はまっているソイマヨはこれhttp://www.soymayo.com/index.html。「松田の豆乳マヨ」でも。豆乳マヨ系は、すこし甘みを足したほうが美味しいと思う。普通のマヨだと少し味が強いかも。(豆乳とかで薄めるといいかも?)
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