スパイシーなマグロのカマ焼き☆

ayanuts
ayanuts @cook_40131290

クレソル&カレー粉でスパイシー♪
このレシピの生い立ち
いつもマグロのカマは塩焼きにしていましたか、趣向を変えてスパイシーに☆

スパイシーなマグロのカマ焼き☆

クレソル&カレー粉でスパイシー♪
このレシピの生い立ち
いつもマグロのカマは塩焼きにしていましたか、趣向を変えてスパイシーに☆

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材料

2人分
  1. マグロのカマ(小さめにカットしてあるもの) 6つ
  2. クレイジーソルト 適量
  3. カレー粉 適量
  4. 料理酒 大さじ2
  5. ソテー用のサラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    冷凍のマグロのカマを解凍しておく。

  2. 2

    解凍されたマグロのカマにクレイジーソルトをたっぷりとふり、カレー粉を揉み込むようにつける。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油をひきマグロのカマを焼く。軽く焼き目を付けたらお酒を入れて弱火に。蓋をして10〜15分焼く。

  4. 4

    途中、焦げないように火加減は注意!
    串を刺してみて赤いドリップが出て来なければオッケー♪

コツ・ポイント

カレー粉はしっかり揉み込むように味付けを♪

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