白菜たっぷり餃子☆

しよう
しよう @cook_40077819

野菜たっぷりの餃子でヘルシー!!
このレシピの生い立ち
野菜多め★ヘルシー

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材料

  1. ひき肉合挽き 100g
  2. 白菜 2枚ぐらい
  3. ニラ 4束ぐらい
  4. 長ネギ 1/5ぐらい
  5. 生姜 少し
  6. 塩・こしょう 小1
  7. ウェイパー 小1
  8. 餃子の皮 25枚
  9. 片栗粉 小1
  10. ごま 中1

作り方

  1. 1

    白菜・ニラ・長ネギをみじん切りにして、塩コショウをする。水分が出てくるので、キッチンペーパーで吸い取ります。

  2. 2

    ボールでひき肉と①で準備した野菜をまぜてウェイパーで味付けをします。

  3. 3

    ②にすりおろした生姜と片栗粉とごま油をいれてよく練ります。

  4. 4

    あとはごま油で焼くだけです。

    沢山のお水を入れて強火にしてぐつぐつと焼きます!!

コツ・ポイント

野菜の水分が結構出るので、水分を取って下さい。
ウェイパーがあると中華料理は何でもおいしくなります!!赤いカンです。スーパーに行って探してみて下さい。

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しよう @cook_40077819
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こんにちは☆主婦歴4年目突入!!!主人と・娘の綾ちゃんと3人暮らし(^。^)!料理・お菓子作りをするのが大好きです☆というより、おいしいものを食べるのが大好きなのかも・・・。レパートリーを増やしてがんばるぞ~って感じの毎日を送っています♪どうぞよろしくお願いします(^。^)
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