作り方
- 1
こんにゃくはスプーンなどで一口サイズにちぎるように切って、茹でておく。◎を合わせておく。
- 2
鍋にごま油(分量外)を熱してこんにゃくを炒めて◎を入れ水分が少なくなるまで炒める。
-
- 3
水分が少なくなったらかつおを入れて絡めたら出来上がり！
コツ・ポイント
少しピリ辛にしたければ ３で一味唐辛子を入れてもよいと思います。
うちは子供も食べるので一味唐辛子はお皿の上でかけました。
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簡単、煮物♪大豆とこんにゃくが甘辛くて美味しいです^^*お弁当の常備菜、副菜やおつまみ、節約、ダイエットにも◎
その他のレシピ
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