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*常備菜*小松菜と切干し大根の甘酢和え
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*常備菜*小松菜と切干し大根の甘酢和え-レシピのメイン写真

*常備菜*小松菜と切干し大根の甘酢和え

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

切り干し大根の歯応えがポイントのピリ辛甘酢和え
カルシウムもたっぷり摂れる、健康常備菜です♡
このレシピの生い立ち
 お弁当のあと一品にも嬉しいヘルシーな作り置き
実家の母の味ですが、母から大体の味付けを聞いて、後は自己流で作ったものの覚え書きです。

切り干し大根の歯応えがポイントのピリ辛甘酢和え
カルシウムもたっぷり摂れる、健康常備菜です♡
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実家の母の味ですが、母から大体の味付けを聞いて、後は自己流で作ったものの覚え書きです。

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*常備菜*小松菜と切干し大根の甘酢和え

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

切り干し大根の歯応えがポイントのピリ辛甘酢和え
カルシウムもたっぷり摂れる、健康常備菜です♡
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実家の母の味ですが、母から大体の味付けを聞いて、後は自己流で作ったものの覚え書きです。

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カルシウムもたっぷり摂れる、健康常備菜です♡
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材料

作りやすい分量
  • 小松菜 1/2束(約130g)
  • 切干大根 20g
  • ◆だし汁 80cc
  • ◆きび砂糖 大さじ1
  • ◆米酢 大さじ1
  • ◆醤油 大さじ1
  • ◆赤唐辛子(種を取り除き小口切り) 1本分
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作り方

  1. 1

    小松菜は塩茹でしてザルに上げて水気を絞り、4cm長さに切っておく

    切干大根はさっと水洗いしてザルに上げておく

    • *常備菜*小松菜と切干し大根の甘酢和え作り方1写真
  2. 2

    保存容器に◆の調味料と唐辛子を入れてよく混ぜ、切干大根を入れて5分程置く

    (先に切干に漬け汁を含ませる)

    • *常備菜*小松菜と切干し大根の甘酢和え作り方2写真
  3. 3

    小松菜も加えたら菜箸でさっと和え、蓋をかぶせて冷蔵庫へ

    30分~置いて召し上がるか、保存も効くので3日程置いても大丈夫

    • *常備菜*小松菜と切干し大根の甘酢和え作り方3写真
  4. 4

    ぎりぎりの水分(漬け汁)で和えるので、切り干し大根はいつまでもシャキシャキの食感が楽しめますよ
    (*´∀`*)

    • *常備菜*小松菜と切干し大根の甘酢和え作り方4写真

コツ・ポイント

・切り干し大根は旨みたっぷり!その旨みと食感を失わないために、軽く水洗いして水気を切っておきます

・お子様も一緒に食べるには、赤唐辛子を除いて作って下さいね

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うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima
2018/04/01 22:08に公開
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター新潟市出身、東京都在住山形市出身の主人と、2人の子供たち(16歳娘&12歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)https://www.instagram.com/anna_usagi/
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このレシピのキーワード

切り干し大根 小松菜 トウガラシ

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