ご飯を耐熱食器に入れ、カレーをかけ、ラップをしてレンジで2分ほど温める。（ご飯にカレーをまぶすようにする）

ラップをはずして、中央をくぼませ、卵を落とす。
周囲にチーズをのせる。

オーブントースターで焼く。
卵が固まって、チーズが溶けて少し焦げ目がついたら出来上がり。