簡単、ヘルシー？！ささみのマヨネーズ焼き
minaーriho @cook_40134475
切って並べて、あとはトースターにおまかせ！
暑い時期にも、時間がない時にもお勧めの一品です。
このレシピの生い立ち
昔読んだ何かの雑誌に載っていたものを参考に、手間を省き簡単にしました。
簡単、ヘルシー？！ささみのマヨネーズ焼き
切って並べて、あとはトースターにおまかせ！
暑い時期にも、時間がない時にもお勧めの一品です。
このレシピの生い立ち
昔読んだ何かの雑誌に載っていたものを参考に、手間を省き簡単にしました。
アプリでひらく作り方
- 1
ささみを一口大に切る。（筋があるものは取る）
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- 2
耐熱皿又は天板にアルミホイルを敷いたものの上に並べる。（写真は3人分です）塩・胡椒をふる。
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- 3
トースターに入れて焼く。１０００Wのトースターで10分位で半生位になります。
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- 4
ささみが見えなくなる位にマヨネーズをかける。
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- 5
全体に粉チーズをかけ、さらに焼きます。
-
- 6
こんがりと焼けたら出来上がりです！（5分弱です）
-
コツ・ポイント
特にコツは無くても簡単にできると思います。マヨ＆粉チーズ以外にも、明太マヨ＆パン粉もおいしいです。焼くと油が落ちるので意外にヘルシーだと思います（＾＾）空いているスペースにブロッコリー等も一緒に焼くと手軽に野菜もとれちゃいます。
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