夏の疲れに!きゅうりとニンニクのサラダ

tomonomama
tomonomama @cook_40117713

さっぱり。だけど元気になれるサラダです
このレシピの生い立ち
さっぱり、簡単サラダを食べたくて。

夏の疲れに!きゅうりとニンニクのサラダ

さっぱり。だけど元気になれるサラダです
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さっぱり、簡単サラダを食べたくて。

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材料

2人分
  1. きゅうり 3本
  2. 大さじ1/2
  3. おろしにんにく 1/2~1かけ
  4. ☆からし 適量
  5. ☆パセリ 適量
  6. 大さじ1
  7. オリーブオイル 大さじ2
  8. ごま 適量
  9. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    乾いたボールに塩コショウ、オリーブオイルを入れて泡だて器で混ぜながら、酢を入れ分離しないように混ぜ☆を入れる。

  2. 2

    きゅうりは皮が縞状になるように、皮をむいて5~6ミリの厚さの輪切りにして、ボウルにいれ、塩を振って15分くらいおく。

  3. 3

    きゅうりの水気を切って、1のボウルに入れて、ゴマを振りかければ完成。

コツ・ポイント

☆きゅうりに塩を振っておいておくと、きゅうりの余分な水分が抜けて味がしみます。

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tomonomama
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1歳の子供を子育て中です。幼児食と兼ねた美味しい料理を作りたいと思ってます
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