ウォックパンdeチリコンカン 

harapecoci
harapecoci @cook_40059831

材料さえ揃えば意外と簡単!
ウォックパン(深めのフライパン)で出来ます♪

このレシピの生い立ち
話題のチリコンカン。
ウォックパンで作れるよう工夫しました。

ウォックパンdeチリコンカン 

材料さえ揃えば意外と簡単!
ウォックパン(深めのフライパン)で出来ます♪

このレシピの生い立ち
話題のチリコンカン。
ウォックパンで作れるよう工夫しました。

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材料

3〜4人分
  1. 合挽き肉 250g
  2. 厚切りベーコン(薄切りなら3枚程度) 70g
  3. 玉ねぎ(中) 2個
  4. にんにく 一欠片
  5. 大豆の水煮(195g入り) 1パック
  6. ミックスビーンズ(50g入り)※無くても可 1パック
  7. 白ワイン 大さじ2
  8. 小麦粉 大さじ2
  9. トマト缶(ホール) 1缶
  10. ピーマン 3〜4個
  11. パプリカ 1個
  12. ケチャップ 大さじ2
  13. ■塩 少々
  14. 粗挽きコショウ 少々
  15. ■チリパウダー 大さじ1
  16. ■クミン 小さじ1
  17. ■ローレル 少々
  18. ■コンソメ 1個
  19. ■ウスターソース 小さじ1/2
  20. ■醤油 小さじ1/2
  21. オリーブオイル(炒め用) 適量
  22. セリ 適量

作り方

  1. 1

    【用意する物】
    ・ウォックパン(深めのフライパン)
    ・穴あきスプーン

  2. 2

    【用意する物】
    ・にんにく
    ・玉ねぎ
    いずれも粗みじん切りにします。

  3. 3

    【用意する物】
    ・挽き肉
    ・ベーコン(できれば厚切りベーコンで、 小さめのあられ切りにします。薄切りの場合は小口切り)

  4. 4

    【用意する物】
    ・大豆の水煮
    ・ミックスビーンズ(無くても可)

  5. 5

    【用意する物】
    ・トマト缶(ホール)、
    ・ケチャップ(今回は写真の塩トマトケチャップを使いました)

  6. 6

    【用意する物】
    ・ピーマン
    ・パプリカ
    大きめの粗みじん切りにします。

  7. 7

    【用意する物】
    ・香辛料(チリパウダー、クミンシード、ローレル、粗挽き黒胡椒)他、塩。
    ・隠し味のソース、醤油。

  8. 8

    ウォックパンにオリーブオイルを入れ にんにく 玉ねぎを入れ、弱めの中火でしんなりするまで炒めます

  9. 9

    挽肉とベーコンを炒め、色が変わればワインを加え、トマト缶を入れ 穴あきスプーンなどでトマトを潰し、小麦粉 豆類を加えます

  10. 10

    ケチャップ ■印を加え、最後にピーマン パプリカを入れて弱火で20〜30分煮込みます

  11. 11

    器に盛り、パセリを添えます。

  12. 12

  13. 13

    【リメイク料理】
    アラビアータに変身!
    レシピID:18156479

コツ・ポイント

10で焦げ付かないよう途中1〜2度かき混ぜます。又味見をして好みによりチリパウダーを足します。
豆類は大豆だけでも構いませんが、パプリカは歯応えが残るので、あった方がいいと思います。
ベーコンも厚切りの方が食べ応えがあります。

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harapecoci
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残りものでチャチャッとできるビールのおつまみ研究中!ダンナでも作れる料理もいっぱい♪広島在住。ダンナとわたし、仲を取り持つ猫2匹と一緒に楽しく暮らしています^^)vブログで家飲みビールを紹介しています。https://harapecoci.blogspot.com/?m=1ブサカワにゃんこに癒されたい方はこちらhttps://fcghtojr9vqq.blog.fc2.com/
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