低カロリー!冷たいチョコ☆タルト、簡単!

冷凍庫でひんやり、半生のチョコタルト!
卵・バターなしで低カロリー&簡単!2018年、タルト生地の分量見直しました
このレシピの生い立ち
暑い日でも、濃厚なチョコが食べたくて…。ハードな一日を終えて帰宅、半生だから冷凍庫から出してすぐ食べられます。卵、バターなしタルト生地のさくさく食感、生チョコの冷たさ、程よい甘さ。夏の夜、クールダウンと疲労回復、ダイエットにも強い味方です!
低カロリー!冷たいチョコ☆タルト、簡単!
冷凍庫でひんやり、半生のチョコタルト!
卵・バターなしで低カロリー&簡単!2018年、タルト生地の分量見直しました
このレシピの生い立ち
暑い日でも、濃厚なチョコが食べたくて…。ハードな一日を終えて帰宅、半生だから冷凍庫から出してすぐ食べられます。卵、バターなしタルト生地のさくさく食感、生チョコの冷たさ、程よい甘さ。夏の夜、クールダウンと疲労回復、ダイエットにも強い味方です!
作り方
- 1
<下準備①>
薄力粉、砂糖、ココアをふるう。生地とフィリングそれぞれのボウル(写真は丼)に入れフォークで切り混ぜる - 2
<下準備②>
マグカップに●を入れ混ぜる。
よく溶けるように
電子レンジ700W 約10秒で温め、かき混ぜる - 3
<タルト生地>
薄力粉に砂糖を混ぜ、オイルを入れて、指先で、ほぐすように混ぜ合わせ、粉とオイルを馴染ませる。 - 4
3に、水を少しずつ入れて、生地をまとめる。麺棒で、型のサイズより大き目に伸し、型に敷く。
- 5
オイル少なめ(10g)で作る場合は、生地がボソボソまとまらない状態のまま型に入れる。最初にフチ、次に底の部分に貼り付ける
- 6
フチは型の内側から外側へ押し付けながら貼る。焼成中に膨らまないよう底にフォークで穴をあける。オーブン予熱開始(180℃)
- 7
<フィリング>
2に卵を入れ、
よく混ぜる。 - 8
砂糖&ココアの中に、7を、少しずつ 流し入れる。
最初は、泡だて器、次に、ヘラで、よくかき混ぜ合わせる - 9
8をタルト生地に流し入れる。ボウルの底に、どろっとしたココア液が溜りがちなので、ヘラでかき混ぜながら少しずつ入れる
- 10
くるみをトッピング。フィリングをこぼさぬようオーブンへ。180℃で約20分。フチに焼き色つき、表面が乾けばOK
- 11
平らな皿を用意。
粗熱とれたら、フチの焼き縮みの部分に親指の爪をいれ、残りの指で底板を押し上げ型を外す。ヤケド注意 - 12
生地と底板の間に
パレットナイフ等を 差込み底板を外す。
私は幅広のバター・ナイフを使ってます - 13
切り分けてラップ等に包み、冷凍庫へ。
約30分で半生に。
さらに、カチカチに凍らせると、チョコみたいな食感に。 - 14
粉糖を振って、
プレゼント、
パーティー用に! - 15
2014.5.06話題のレシピ入り。
レポを寄せて下さった方々、どうも有難うございました!
コツ・ポイント
○タルト生地は、型に「敷く」のではなく、「貼り付ける」感じで扱う。
○9で、フィリングを泡立てないように。焼いた時に表面に気泡ができ見映えよくない。
○クルミは、食感のアクセント程度に使ってるが、好みで量を増やしてもOK
似たレシピ
-
簡単、むだ無しチョコナッツタルト♡ 簡単、むだ無しチョコナッツタルト♡
ボウルとゴムベラ!タルト生地の下焼き無し!予熱なし!タルト生地で余った卵の白身もクリームに混ぜ込み、無駄無し!激うまです ローズ2003 -
-
-
ヘルシー♪ダイエット♪簡単かぼちゃタルト ヘルシー♪ダイエット♪簡単かぼちゃタルト
卵・乳製品不使用♫サラダ油でタルト生地を作り、かぼちゃの濃厚フィリングを詰めて…簡単・低カロリーなのに、美味しいです☆ るるみこ -
-
-
*スウィートポテトタルト♫+ *スウィートポテトタルト♫+
さくさく♪でも、なんと・・・タルト生地はバターを使っていません!前から作りたくて、作ったらすごくおいしかったです♥^^*お菓子の国のアリス♠
-
-
その他のレシピ