15分でできる「簡単3色サラダ」

柴犬ぽちこ
柴犬ぽちこ @cook_40040028

1品足りない時に。2015.5.13
このレシピの生い立ち
中途半端に余っていたごぼうを何とか使いきろうと考えたレシピです。

15分でできる「簡単3色サラダ」

1品足りない時に。2015.5.13
このレシピの生い立ち
中途半端に余っていたごぼうを何とか使いきろうと考えたレシピです。

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材料

小鉢3個分
  1.  きゅうり 小1本
  2.  人参 70g
  3.  ごぼう 70g
  4.  鶏胸肉 70g
  5. Aマヨネーズ 適宜
  6. A塩 小1/3くらい
  7. Aこしょう 少々
  8. Aすりゴマ 大2
  9. A煎りゴマ 大1

作り方

  1. 1

    野菜は全て千切りにする。
    きゅうりは塩もみして15分以上おく。
    人参を好みの固さに塩茹でする。

  2. 2

    人参を引き上げて、同じ鍋でごぼうを好みの固さに茹でる。
    鶏肉は酒を少し入れ塩茹でして、皮を取り割いておく。

  3. 3

    全ての材料の水気を絞り、Aで合える。

コツ・ポイント

・ごぼうはあくが出るので、人参の後に茹でる。

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柴犬ぽちこ
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動物と韓国中国ドラマが好きな主婦です。簡単にできておいしい料理を日々研究しています。
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