メタボ対策！健康スープ
アシメ @cook_40057881
食生活の改善メニューでついにいきついたスープ！この２週間食べ続けたら、背中の肉が落ちたんです！食物繊維タップリのスープ！
このレシピの生い立ち
食生活改善のためにはじめたメニュー！スピーデイーにできるので誰でも簡単に出来ます！！毎日食べて、便秘も解消！まいたけは調理する前に冷蔵庫に冷やすと栄養成分が増しますよ！毎日３食食べてたら、顔、腰、お腹までスッキリ実感！
メタボ対策！健康スープ
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食生活改善のためにはじめたメニュー！スピーデイーにできるので誰でも簡単に出来ます！！毎日食べて、便秘も解消！まいたけは調理する前に冷蔵庫に冷やすと栄養成分が増しますよ！毎日３食食べてたら、顔、腰、お腹までスッキリ実感！
作り方
- 1
鍋→水→好みの具材→沸騰させ５分
- 2
★いれて味調整 →ＯＫなら火を止め→乾燥ワカメ
-
- 3
皿に盛り付け、とろろ昆布、ゴマかけて完成！
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こーひーみるく☆
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18143802
