ヘルシー☆きゅうりde春巻き

れなちぃ:
れなちぃ: @cook_40122003

きゅうりでヘルシー ☆パリパリ
揚げる春巻き!
このレシピの生い立ち
ヘルシーにと思い
テレビを参考に作ってみました!

ヘルシー☆きゅうりde春巻き

きゅうりでヘルシー ☆パリパリ
揚げる春巻き!
このレシピの生い立ち
ヘルシーにと思い
テレビを参考に作ってみました!

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. 刻みハム 1/3袋
  3. 春巻きの皮 4枚
  4. マヨネーズ 適量
  5. 塩、コショウ 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりを刻みます。ハムも刻みでない場合は刻み、きゅうりと、ハムをボールに入れ、マヨ、塩、コショウで味を調えます。

  2. 2

    春巻きの皮でくるくる中身が出ないように巻きます。

  3. 3

    油で揚げて、いい焼き色がついたとこで取り出し、半分に切って盛りつければ完成!!

コツ・ポイント

炒める手間もはぶけるし、中の具材が火を通さなくてもいいので、ヘルシー!!

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