美容&健康に♪バナナ&ココアのスムージー
のん♪♪のん @cook_40054818
栄養にも美容にも良いスムージーをどうぞ♪
とっても飲みやすいのでお子様にも。
⭐️2016年レシピ本に載せて頂きました
このレシピの生い立ち
バナナが沢山あったので。
美容&健康に♪バナナ&ココアのスムージー
栄養にも美容にも良いスムージーをどうぞ♪
とっても飲みやすいのでお子様にも。
⭐️2016年レシピ本に載せて頂きました
このレシピの生い立ち
バナナが沢山あったので。
作り方
- 1
ミキサーに冷凍したバナナと、牛乳、ココアを加えてミキサーにかけて出来上がり
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- 2
トッピングは、ホイップクリームに、チョコスプレー又はチョコシロップで。
トッピングなしでも良いです。 -
- 3
レシピ本に載せて頂きました。
-
- 4
⭐️こちらは、牛乳の代わりに、豆乳で作りました。
豆乳も美味しかったです -
コツ・ポイント
常温のバナナでも良いです。その場合は氷を加えてミキサーにかけてね。
⭐️バナナの大きさによってココアの量も挑戦してください。今回は大きなバナナを１本使用しました。
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