子供の偏食対策ハンバーグ

Name: 子供の偏食対策ハンバーグ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 野菜ペースト カップ200cc; 豚ミンチ 300g; パン粉 大さじ3; 卵 1個; にんにく 1かけ; サラダ油 適量; 塩コショウ 適量

子供のハンバーグ好きをいいことに
ハンバーグ種にほうれん草からガッツり色々混ぜこみました(^^)v
このレシピの生い立ち
露骨な野菜嫌いさんにばれないようにとかんがえました(^^)お茶のハンバーグ？っていわれましたが…(‾∇‾*)ゞ

材料

4人分

ペーストの水分は適度に減らしてください牛乳を入れる代わりになります
見た目が緑っぽいけどリアルな野菜ではないので偏食な子供にも食べてもらえました(^-^)vソースは焼き肉のたれ・ぽんず・ケチャップなどお好みで♪

GAOまんま @cook_40102424

2015/05/09 10:55に公開

最近食事制限をするよう言われてしまいました^_^;時短、好奇心、気分でレシピアップしてきましたが一汁二菜ワンプレート一人前量でも載せていけたらと思います(^o^;沢山作るの好きだったのでまだ物足りない……結果が出ればそれでよいか

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