柚子香さっぱり唐揚げ

管理栄養士金子あきこ
管理栄養士金子あきこ @cook_40104736

一口食べれば柚子の風味がジワッと溢れます。
お好みで柚子胡椒を付けてお召し上がり下さい。
このレシピの生い立ち
柚子は体にいいんです★自然に毎日食卓に!

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材料

4人分
  1. 鶏胸 400g
  2. 小さじ1/2
  3. 胡椒 少々
  4. 柚子果汁 1個分
  5. 柚子皮(漬け込用) 少々
  6. 片栗粉 大さじ3
  7. 揚げ油 適量
  8. 柚子胡椒 適量
  9. 柚子皮(飾り用) 少々

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大にカットし塩、胡椒をふります。

  2. 2

    柚子の絞り汁と千切りした柚子の皮(2cm×2cm)を千切りにした物と鶏肉を半日漬け込みます。

  3. 3

    片栗粉を付けて、180℃の油で揚げます。

  4. 4

    柚子の皮の千切りを飾り、柚子胡椒を添えて出来上がり。

コツ・ポイント

柚子の絞り汁と鶏肉を軽く揉み込ん下さい。

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レシピ作者

管理栄養士金子あきこ
に公開
管理栄養士・給食コンサルタント節約美容料理®研究家  アリコフード代表
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