カルシウム強化 鰺のからあげサラダ
ささっちぃ @cook_40045490
メインのおかずにもなるボリュームのあるサラダです お魚嫌いのお子さんも食べれちゃいますよ
このレシピの生い立ち
鰺の香ばしさが美味しい一品です
カルシウムたっぷりおすすめです
カルシウム強化 鰺のからあげサラダ
メインのおかずにもなるボリュームのあるサラダです お魚嫌いのお子さんも食べれちゃいますよ
このレシピの生い立ち
鰺の香ばしさが美味しい一品です
カルシウムたっぷりおすすめです
作り方
- 1
野菜を洗って よく水をきり 食べやすい大きさにカットしておく
- 2
鰺を三枚におろして
塩コショーする -
- 3
片栗粉を付けて揚げ焼きをする
カレー粉をふる -
- 4
アルミホイルをジャバラ状にして油をきりながら 直前にトースターで３分チンして更にカラッとさせる
-
- 5
皿に野菜を盛り付けて鰺をのせ ポン酢でいただきます
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