しらすと枝豆のまぜご飯

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

ちゃちゃっと混ぜるだけだけど、ちょっと贅沢な感じになる嬉しい混ぜご飯。枝豆の食感と彩りがアクセント♫お弁当にもgood。
このレシピの生い立ち
枝豆好きの娘のお弁当に入れるために考えたレシピです。

しらすと枝豆のまぜご飯

ひまりんりん☆'s cooksnap of when they made しらすと枝豆のまぜご飯.
＊ノワ＊'s cooksnap of when they made しらすと枝豆のまぜご飯.
けいな214's cooksnap of when they made しらすと枝豆のまぜご飯.
河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

ちゃちゃっと混ぜるだけだけど、ちょっと贅沢な感じになる嬉しい混ぜご飯。枝豆の食感と彩りがアクセント♫お弁当にもgood。
このレシピの生い立ち
枝豆好きの娘のお弁当に入れるために考えたレシピです。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

２人分
  1. ご飯 300g
  2. 枝豆（冷凍） さやから出して約３０粒
  3. しらす 大さじ３〜４
  4. 塩 適宜

作り方

  1. 1

    あたたかいご飯に枝豆としらすを混ぜる。

  2. 2

    味をみて足りなければ塩で味をととのえる

コツ・ポイント

混ぜるだけで簡単に出来ます。
温めなおした冷やご飯も美味しく食べられます。
塩はしらすの塩分によって足りなければたしてください。
レシピを編集
レポートを見る
共有
ひまりんりん☆'s cooksnap of when they made しらすと枝豆のまぜご飯.
＊ノワ＊'s cooksnap of when they made しらすと枝豆のまぜご飯.
けいな214's cooksnap of when they made しらすと枝豆のまぜご飯.

つくれぽ (4)

つくれぽについて
今日つくる
河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072
に公開
医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援！ブログ：「医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ＆子どもの食育」　　　　　http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書：医師が教える！忙しい人のための　一品で栄養バランスが取れるレシピ（SBクリエイティブ）
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. あんかけそぼろのひじき大根餅★動画あり★
  2. 一人暮らし薄切り豚ロースもやし焼きそば
  3. おかんレシピ𓀤𓀣きのこの炊き込みご飯
  4. ほたてとグレープフルーツのサラダ
  5. ピーマンと塩昆布のさっぱり和え
  1. 具沢山で減塩☆洋風スープ
  2. 丸ごと！新玉ねぎスープ♪
  3. 鮭のガーリックバター焼き♪おろし添え❤
  4. ヘルシーおいし〜ライ麦パン HB