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春菊と塩昆布で★和風ベーグルサンド★
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春菊と塩昆布で★和風ベーグルサンド★-レシピのメイン写真

春菊と塩昆布で★和風ベーグルサンド★

30品目
30品目 @cook_40124417

塩昆布が味の決め手です！　スーパーのお惣菜『チキン竜田』で、簡単かつヘルシーに。
このレシピの生い立ち
大好きなベーグルサンド♪　ほぼ毎日のようにベーグルサンドを食べてる為、ヘルシーかつ簡単で他には無い面白いサンドを作る事を楽しんでます♪

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春菊と塩昆布で★和風ベーグルサンド★

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材料

１人分
  • ベーグル(お好みの物) １個
  • チキン竜田 １枚
  • 人参 適量
  • 春菊 適量
  • 塩昆布 適量
  • カロリーハーフマヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ベーグルを半分にスライスし、両面にカロリーハーフマヨネーズを塗る。下面のベーグルに人参スライス・春菊の順に載せる。

  2. 2

    チキン竜田をキッチンペーパーで包み、レンジで温め油抜きする。　その後、魚グリルで両面をカリッと焼く。

  3. 3

    チキン竜田を春菊の上に乗せて、塩昆布も乗せたら出来上がり！

    • 春菊と塩昆布で★和風ベーグルサンド★作り方3写真

コツ・ポイント

ハード系のベーグルなら、ベーグルを軽くトーストしても美味しいです(*^^*)　　　　　　　　今回はBagel＆Bagelの『枝豆ベーグル』をトーストせずに使いました。

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30品目
30品目 @cook_40124417
2013/03/13 06:36に公開

このレシピのキーワード

ベーグルサンド 春菊 鶏肉 にんじん 塩こんぶ

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