給料日前の節約レシピ☆ボリュームもあり、冷めても美味しいですよ

魚肉ソーセージにチーズを挟んで衣を付けて揚げました～♪おつまみにも♡

魚ニソでかさまし！ボリューム満点カツ★サクっと揚げて召し上がれ(*≧з≦)お酒もご飯もススミます。

お肉よりヘルシー。お弁当以外にも、おつまみにもいいですよ。

チープな材料で、簡単メインディッシュ♪手抜きフライなので、衣がカリカリです・・・笑

たまにする揚げ物のついでに作ったところなかなかオイシイ♪衣にたまごを使わないラクチンレシピです。

おさかなソーセージのフライに、ほんのりカレー味を付けてみました。お弁当にいかがですか？

おさかなのソーセージを挽き肉代わりに使いました。ボリュームあるのにとってもヘルシー！しかも味付け要らず！

もともとそのまま食べれる食材なので使う揚げ油は少量で表面に色がつくくらいでＯＫ！冷めてもおししいので翌日のお弁当にも！サクっ！ふわぁ！でとってもヘルシー＆おししい♪

揚げずに少量の油で焼きました！衣サクサク!!そしてヘルシー☆

お魚ソーサージとチーズの組み合わせって大好き。フライにするとボリュームアップでお弁当のおかずにも最適です。もちろん卵は使ってないので安心ですね＾＾

安い鰯でボリューム満点(*'▽'*)