茄子の甘酢ごま油煮豚こまと菜の花の韓国風炒めほうれん草バター醤油炒めアスパラベーコン炒めチーズいり卵焼き

なすピーマン味噌炒め弁当♪

卵焼きブロッコリーちくわとピーマンの炒め物焼肉(玉ねぎ)うずらベーコンほうれん草とコーンとハムのバター炒め

ちくわのマヨネーズパセリ炒め。鶏ミンチ入りコロッケ。

メンチカツ　ほうれん草のおひたし　なすとひき肉の味噌炒め　味噌汁

チャーハン、ホウレン草入り卵焼き、ブロッコリー、昨日のイカゲソ揚げ！

エリンギとアスパラのバター（ﾏｰｶﾞﾘﾝだけど）醤油炒めナポリタンウインナーケチャップ炒めミニトマト切れ(:_;)

ネギ入り卵焼き｡

洋風卵焼き。

干しエビとネギの卵焼き。

豚肉ピーマン炒め、オムレツ、ほうれん草お浸し、トマト、焼きタラコ

毎日作るお弁当。覚え書き豚こま焼き肉、アスパラとエリンギバター醤油炒め