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にんにくと生姜で!青梗菜和風あんかけ
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にんにくと生姜で!青梗菜和風あんかけ-レシピのメイン写真

にんにくと生姜で!青梗菜和風あんかけ

ありえいむママ
ありえいむママ @cook_40128352

ご飯にかけても、おかずにしてもgoodです!にんにくと生姜でスタミナばっちり!お野菜もたくさんとれます(^^)
このレシピの生い立ち
もう一品!という時の一品に、作ってみました。

ご飯にかけても、おかずにしてもgoodです!にんにくと生姜でスタミナばっちり!お野菜もたくさんとれます(^^)
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ありえいむママ
ありえいむママ @cook_40128352

ご飯にかけても、おかずにしてもgoodです!にんにくと生姜でスタミナばっちり!お野菜もたくさんとれます(^^)
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材料

4人分
  • 鳥ミンチ 100g
  • 魚肉ソーセージ(あれば) 1/2本
  • 青梗菜 2束
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 1個
  • しいたけ 小3つ
  • ●水 200cc
  • ●酒、みりん、しょうゆ 各大1
  • ●しょうが、にんにく 各チューブ3センチ
  • 片栗粉、水 各大さじ2
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作り方

  1. 1

    ごま油をひいて鳥ミンチを炒め、焼き色がついたら、お野菜を入れて炒める。

    • にんにくと生姜で!青梗菜和風あんかけ作り方1写真
  2. 2

    お野菜にも焼き色がついたら、●を入れて蓋をして弱火で10分ほど火にかける。

    • にんにくと生姜で!青梗菜和風あんかけ作り方2写真
  3. 3

    青梗菜の芯に火が通っていれば、水溶き片栗粉でとろみをつける。

    • にんにくと生姜で!青梗菜和風あんかけ作り方3写真

コツ・ポイント

濃いめのあんかけがおすすめ(^^)

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ありえいむママ
ありえいむママ @cook_40128352
2018/04/02 08:29に公開
食べること大好き♡作るのも食べるのも大好きです(^^)
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このレシピのキーワード

あんかけ 片栗粉 しいたけ にんじん チンゲンサイ 魚肉ソーセージ にんにく 酒 とりひき肉 玉ねぎ しょうが

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